Nenápadná, ale nádherná bylinka, kterou jistě většina z nás už zná, nejen skvěle provoní jídlo, ale také utuží vaše zdraví. Některé z nejzajímavějších zdravotních výhod rozmarýnu patří jeho schopnost zvýšit paměť, zlepšit náladu, snížit zánět, uleví od bolesti, chrání imunitní systém, stimulují krevní oběh, detoxikuje organismus, chrání tělo před bakteriálním infekcím, zabraňují předčasnému stárnutí a léčí onemocnění kůže. Read more
Teplé počasí už dávno zaklepalo na dveře, venku už nám kvetou stromy a štěbetají ptáci. A co vy, máte už připravenou postavu do kraťasů? Máte pevná stehna, tvrdý a dokonalý zadeček a ploché břicho břicho, nebo ještě potřebujete na svém těle trochu zapracovat? Pokud patříte, jako já mezi ty, kteří raději před posilovnou zvolí pohyb někde v přírodě, kolečkové brusle jsou skvělým tipem! Read more
Chilli papričky jsou k dispozici po celý rok a to nejen sušené, ale i čerstvé. Navzdory, nebo možná právě pro svou ohnivou, někdy až ďábelskou pálivost jsou oblíbeným kořením po celém světě. Zároveň jsou chilli také od dávných dob řazeny mezi uznávané léčivky. Read more
Pojďme si první, vůbec říct, co to vůbec WC je. WC je zkratka od slov water closet tedy v doslovném překladu vodní skříň, ovšem v Anglii to každý pochopí jako toaleta. Také, jak každý jistě ví, se záchody značí jako 00, tedy dvě nuly, nikoliv dvě O! A i zde si jistě vysvětlím, jak tato zkratka vznikla, ale to až za chvíli, v devatenáctém století. Read more
Rozhodli ste se zhubnout? Přibrali jste nějaké to kilo navíc a nejste s sebou spokojená? Tento pocit i my velmi dobře známe. Nicméně mi mimo jiné máme také řešení a tím nejsou různé diety ani pilulky na hubnutí ale hubnutí během. Jaro začala a s ním začíná i období cvičení, konkrétně běhu. Read more
Citronová tráva, nazývaná také Citronela, v některých krajích také Voňatka je bylinka doslova s kouzelnou chutí a vůní, ale je také skvělým díky svým léčebným účinkům. Nebýt této bylinky thajská a indonéská kuchyně by měla zcela jinou chuť. A už od dávných věků se ví, že je tato rostlinka skvělým prostředkem na podpůrnou léčbu žaludečních potíží, na snižování teploty a mnoho dalších neduhů. Read more
Ne vždy znamená, že co je drahé je i kvalitní a stejně tak tomu je i u pitného režimu. Často si lidé nakupují drahé přesycené nápoje, které sice doplní tekutiny do našeho těla, ale našemu zdraví nijak neprospějí, ba naopak spíše uškodí. Vezměte si, že člověk by měl minimálně 1,5 litru vody denně vypít a v případě, že si koupíte nějaké průměrné pití (1,5 l) za cenu deseti korun, za měsíc vám to dělá 310 Kč na osobu. Read more
Okurky známe všichni a dobře víme, že je to skvěle chutnající zelenina. Ovšem krom dobré chuti dodávají našemu tělu nepostradatelné vitamíny a minerály a dokáží nás chránit před nejrůznějšími chorobami. Díky vysokému obsahu vitamínů, minerálů a stopových prvků se používají nejen v kulinářství, ale také v kosmetice. Read more
O zdravém životním stylu se stále více a více diskutuje a není se čemu divit. Zdravý životní styl nám dodává spoustu energie na celý den a zmenšuje riziko onemocnění. Read more
Konopí se používá pro lékařské potřeby již po dávné staletí. Konopné masti, konopné oleje na ekzém a další nemoci a neduhy. Read more