Obohaťte své smoothies snídaně ořechy a získáte energii na celý den! Navíc smoothies nápoje získají jedinečnou chuť. Kvalitní tuky a vláknina z ořechů vás zasytí a zároveň obohatí snídani skvělou chutí. Snídaňové výživné smoothies je skvělým pomocníkem při jarním hubnutí a optimalizaci váhy.
Suroviny:
-
3 lžíce vlašských ořechů
-
2 jablko
-
1 lžíce malin (nebo jiné lesní ovoce podle chuti)
-
1/2 lžičky sušené drcené máty
-
voda
Omyté a pokrájené ovoce vložte do mixéru, přidejte vlašské ořechy, zalijte vodou a mixujte do hladka.
Oříšky, ale i semínka a sušené ovoce koupíte v e-shopu zodo.cz
Tip 1, : Ořechy můžete přidávat jak do ovocných Recept ořechové smoothie, stejně tak i do zeleninových.
Tip 2, : Namísto vody můžete do koktejlu přidat mléko, nebo jogurt a máte skvělou přesnídávku.
